Was Herr Buddenbohm und der Ben sagen.
Außerdem:
1) Jede Vorsorgeuntersuchung mitnehmen, die angeboten wird. Regelmäßig.
2) Nie aufhören Neues zu entdecken. Ab einem gewissen Alter muss man sich da aktiv drum kümmern.
3) Pick your battles. Energie so gezielt wie möglich einsetzen. Weil Energie wird eher weniger im Alter.

Happy Birthday!