Bleib gelassen. Im Job, im Privaten, on- und offline.
Denn nichts lässt uns schneller altern als permanter Bluthochdruck, echauffieren, Sorgen machen, Aufregen.

Aber wenn Plan A nicht greift: Dann lass es raus. Nicht reinfressen, deutlich sagen. Was willst du, was willst du nicht, was geht, was geht nicht, wann hat jemand einfach mal die Klappe zu halten etc. pp. Im Zweifel auch mal schimpfen, Fluchen, laut werden. Wir sind zu alt zum “in-uns-Reinfressen”.